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リンパとは、全身に網目のように張り巡らされている「リンパ管」と、その管の中を流れている「リンパ液」、鎖骨や脇の下などにある「リンパ節」などを総称して「リンパ」または「リンパ系」と呼ばれています。リンパ液の成分のほとんどが血液と同じです。


血液が栄養や酸素を運ぶのに対し、リンパは体内で不要になった老廃物や疲労物質、余分な水分などを回収して運ぶ、いわゆる下水道のような役割をしています。通常、老廃物は静脈に取り込まれて心臓まで戻ってくるのですが、静脈に入りきらずに取り残された老廃物はリンパ管に流れ込み、リンパ液となります。そして老廃物をきれいにしながら再び静脈に戻す働きをしています。


もう一つの役割として、リンパには細菌などを退治し、身体の免疫力を保つなど重要な役割を果たしています。全身に老廃物や細菌が回って風邪を引いたり病気にならないように、リンパ節がフィルターのような役割を果たし、いらない老廃物や細菌を回収しているのです。

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