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リンパマッサージによってリンパを刺激してやるとリンパ液の流れが促され、体が正常な状態を保つことができるようになります。その結果つらい体の諸症状や不調を改善することができ、次のような効果が期待できます。 


リンパマッサージの効果

◇むくみや冷えなどを改善する
◇免疫機能を高める(風邪をひきにくくなるなど病気にならない体をつくる)
◇自律神経を整え、ホルモンの分泌を促す
◇疲労回復
◇肩こり、首のコリの解消
◇肌の調子を整える
◇便秘の改善
◇肥満の予防
◇セルライトの予防、改善


リンパマッサージはダイエットにも効果があります。リンパマッサージを続けることで、身体や顔のむくみをとり、特に水太りの方には効果が大きいようです。またリンパマッサージによって血行がよくなり、体温が上昇し基礎代謝が上がるので、カロリーの消費が活発になります。




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