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セルライトは、一度できてしまうとなかなか除去するのが難しく厄介なものです。セルライトができる原因を理解し、ひどくならないうちに予防することをオススメします。


セルライトができる原因として、運動不足や不規則な生活環境が上げられます。運動不足になると基礎代謝機能が低下し、体に脂肪がつきやすくなります。さらに運動不足によってリンパの流れが滞ると、脂肪細胞に余分な水分や老廃物が入り込みセルライトができます。


血行不良や冷えによるむくみの慢性化が原因になることもあります。また過度なストレス、睡眠不足、栄養バランスが悪いなど不規則な生活環境は自律神経に乱れを生じさせ、老廃物がたまりやすくなりセルライトの原因になります。


セルライトは放置すると血管やリンパ管を圧迫し、ますます血行が悪くなるという悪循環がおこります。そうなるとセルライトはどんどん増え続けますので、できるだけ早いうちのケアが必要になります。




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